Yoga for Kids ab Dienstag 15.01.2019

Im Mittelpunkt der Kinder-Yoga-Praxis stehen Qualitäten wie Urvertrauen, Selbstvertrauen, Kreativität, die Kraft der positiven Gedanken und die natürliche Lebensfreude. Leistungsdenken, Bessersein, das "Höher", "Weiter", "Schneller", "Lauter" findet hier keinen Raum.

Dieser Kinderyoga-Kurs richtet sich an Kinder ab ca. 8 Jahre.

Was erwartet dich

Viele Yogaübungen
verbessern deine Konzentration und regen deine Phantasie an. Sie haben ihre Namen aus dem Tierreich und der Natur, wie z. B. Baum, Löwe, Heldin, Held, Sonnengruß ...

Atemübungen- und Entspannungsübungen
versorgen dich mit viel Sauerstoff, Lebensenergie, Lebensfreude.

Meditationen, Bilder- und Energiereisen
lassen dich ruhig und mutig werden, fördern deine natürliche Kreativität, geben dir die Möglichkeit, dich besser kennenzulernen.

 

Eine regelmäßige Yogapraxis ...

lässt dich erkennen, wer du wirklich bist

stärkt dein Selbstvertrauen und Urvertrauen 

fördert deine Phantasie und Kreativität

verbessert dein Körpergefühl und deine Wahrnehmung

kräftigt und entspannt deinen Körper, beugt somit Fehlhaltungen und Rückenschmerzen vor 

bringt mehr Ruhe und Gelassenheit in dein Leben

 

Was brauchst du?

Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Socken

 

Termine

15.01.2019, 16.00 Uhr - 17.00 Uhr
22.01.2019, 16.00 Uhr - 17.00 Uhr
29.01.2019, 16.00 Uhr - 17.00 Uhr
05.02.2019, 16.00 Uhr - 17.00 Uhr
12.02.2019, 16.00 Uhr - 17.00 Uhr
19.02.2019, 16.00 Uhr - 17.00 Uhr
26.02.2019, 16.00 Uhr - 17.00 Uhr
05.03.2019, 16.00 Uhr - 17.00 Uhr
12.03.2019, 16.00 Uhr - 17.00 Uhr
19.03.2019, 16.00 Uhr - 17.00 Uhr

 

Wir freuen uns auf

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Judith Neubauer

diplom. Intuitions-
und Bewusstseinstrainerin

Pilates- und Yogatrainerin

bewusstSein­Zentrum
Mariatrost

Mariatroster Straße 382
8044 Graz

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Telefon: 0650 998 11 11